Du Lundi 03 Avril 2023 au Vendredi 28 Avril 2023

AASE - ST ASTIER

AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Public : seniors (55 ans et +).
Sur inscription. RDV AASE.

• Atelier Relax&vous (lundi à 14h15 et 15h30, durée 1h, tarif : 4 € / séance), animé par Estelle : séances collectives mêlant exercices de sophrologie et d’hypnose pour se ressourcer et améliorer son bien-être.

• Atelier Mémoire (mardi à 13h45 et 15h30, tarif : 4 € / séance), animé par Julie : stimulez votre mémoire et vos fonctions cognitives grâce à des jeux et des exercices ludiques.

• Atelier Partage&vous (jeudi de 14h15 à 16h15 (horaires variables selon l’activité), 4 € / séance), programme établi mois par mois selon les propositions des participants pour partager un moment convivial : sorties, activités en extérieur, ateliers relooking, jeux, …

• Atelier Expression créative (vendredi de 14h à 15h30, tarif : 4 € / séance), animé par Julie : apprentissage et pratique d’activités créatives à travers l’art thérapie (dessin, peinture, collage, sculpture, ...).

• Atelier Connect&vous (mardi, mercredi et vendredi de 9h30 à 11h30, tarif : 2 € / séance), atelier numérique animé par Julie : sur ordinateur, tablette ou smartphone.